Piacevoli intervalli dal caldo
percorso Kneipp a Lurate Caccivio (CO)
Il caldo sempre più molesto dell’estate obbliga ad aguzzare l’ingegno per sottrarsi alla sua oppressione ricorrendo all’aiuto dell’acqua che, quando sgorga da sorgenti naturali sotterranee, ha una temperatura ben fresca o addirittura molto fredda. Così a Lurate Caccivio, in provincia di Como, si è creato un piacevole e salubre percorso Kneipp, ispirandosi a quelli che, dall’Alto Adige in su, sono presenti da molti anni nelle località di montagna per offrire una tregua ristoratrice agli escursionisti. Il nome Kneipp è quello dell’abate tedesco che nell’ottocento ha riportato in uso l’antica pratica dell’idroterapia, vale a dire l’impiego dei bagni parziali e totali nell’acqua fredda a scopo terapeutico. Dopo averne sperimentati i benefici su di sé ne ha perfezionato e diffuso la pratica che, abbinata ad uno stile di vita e ad un’alimentazione sane, mantiene la buona salute o la ripristina, a seconda delle necessità (vedi articolo). In Italia le brevi camminate nell’acqua fredda e su ghiaia e ciottoli per massaggiare la pianta dei piedi, negli anni sono state messe a disposizione nei centri benessere, ma finalmente ecco che dalla primavera del 2026 sono arrivati anche in una città di pianura, gratuitamente e a disposizione di tutti. Un viale ben ombreggiato da giovani cedri deodara accompagna i visitatori fino al vialetto ghiaioso da percorrere a piedi nudi, che immette in quello dove l’acqua di falda scorre, poi si raccoglie in vasche e massaggia piedi e gambe, tonificando la circolazione sanguigna e il buonumore.
Friburgo . i canaletti medievali attualizzati – foto da Alto Adige Innovazione
In Germania, a Friburgo, fino dal dodicesimo secolo esistono canaletti larghi trentacinque centimetri e profondi circa diciotto, ma in alcuni tratti di dimensioni maggiori, che servivano per i vari scopi necessari in un centro abitato, percorrendone le vie per molti chilometri. L’acqua del fiume Dreisam vi è sempre potuta scorrere senza usare energia di alcun tipo, ma semplicemente sfruttando la pendenza del terreno e adesso offrono la possibilità di immergervi i piedi e rinfrescarsi durante le visite alla città, creando in questo modo anche occasioni per socializzare. Vengono disattivati nel mese di settembre solo per la pulizia e la normale manutenzione.
In Svizzera, a Basilea e a Berna, in estate chi sa nuotare può andare al lavoro tuffandosi rispettivamente nel fiume Reno o nell’Aare e lasciandosi portare dalla corrente, dopo aver messo all’asciutto gli abiti in apposite borse di plastica portate con sé fino al punto di approdo.
A Monaco di Baviera si può salire in tram in costume da bagno per raggiungere la fermata presso il fiume Isaar, dove tuffarsi e seguire la corrente per poi riprendere il mezzo meccanico e ricominciare.
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